Більшість людей розмальовки сприймають лише як дитячі забавки, але насправді вони мають значний терапевтичний ефект. Розмальовки зменшують тривогу та надмірну дратівливість, поліпшують сон, допомагають зосередитися та сфокусувати свою увагу, а ще дають можливість побути наодинці з собою та отримати насолоду від процесу творчості.Розмальовки для дорослих можна придбати в будь-якому книжковому магазині або знайти у вільному доступі в інтернеті. Ми підібрали для вас кілька цікавих розмальовок - вам треба лише роздрукувати їх.
Тож, готуйте олівці і розмальовуйте!
